Ich nehme seit Jahren diese: Vitamin D3 + K2 Depot - https://amzn.eu/d/1ehJEsD
Seit ich vor ca 9 Jahren eine heftige Lungenentzündung hatte und danach festgestellt wurde, dass mein Vitamin D Spiegel im Keller ist, nehme ich hochdosiert VitD/K2 - täglich, außer im Hochsommer. Da nur sporadisch. Es hat gebraucht, bis er im guten Normbereich war, aber da hält er sich jetzt und seit dem war ich kaum noch krank. Das einzige, was war, ist Corona vor knapp 2 Jahren gewesen, zum Glück sehr mild.