Nach langer berufsbedingter Pause war ich endlich wieder mal im Fitnessstudio - eine Stunde Laufband und eine dreiviertel Stunde Kraft - das hat gutgetan, jetzt bin ich wieder richtig entspannt.
lg :)
Mrs. Brisby
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Nach langer berufsbedingter Pause war ich endlich wieder mal im Fitnessstudio - eine Stunde Laufband und eine dreiviertel Stunde Kraft - das hat gutgetan, jetzt bin ich wieder richtig entspannt.
lg :)
Mrs. Brisby
Eineinhalb Stunden laufen, in aller Frühe, bei angehmenen Temperaturen und Sonnenschein - schöner Start in den Tag.
lg :)
Mrs. Brisby
Ich war die letzten Tage schwimmen, viel spazieren und gestern früh zwei Stunden in der Boulderhalle :)
Heute früh dann auch wieder eine gute Stunde flott im Wald gelaufen, immer mit den mittlerweile fünf Kilo Kind im Tuch :D ;)
20 Minuten Gymondo
30 Minuten schwimmen. Heute hat mich keine Oma überholt!
40 Minuten Gymondo am Donnerstag und gestern 30 Minuten schwimmen.
Eine Stunde Laufband und eine halbe Stunde Kraft im Studio - jetzt geht's mir besser.
lg :)
Mrs. Brisby
Gestern zwei Stunden Bouldern :)
Heute wieder flott spazieren, das mache ich sowieso fast jeden Tag 1 - 2 Stunden.
25 Minuten Gymondo
Heute morgen eine Stunde Laufband und eine halbe Stunde Kraft.
lg :)
Mrs. Brisby