was trinkt ihr?

[kathrine]

Meist sieht es so aus:

1,5 bis 2l Wasser
0,75 ml Buttermilch mit Fruchtgeschmack
oder stattdessen 1l Multivitaminsaft
ca. 3 Tassen Kaffee mit Milch

Und wenn es nach mir ginge würde ich wahrscheinlich noch zusätzlich täglich einen Liter Kakao süffeln

[daughty]

Ich trinke 2-3 Liter stilles Wasser, manchmal auch 1 L Kräutertee. Außerdem 2-3 Tassen Kaffee.

Fruchtsäfte, Limonaden etc gibt es bei mir gar nicht, da ich auf die Kohlenhydrate in meiner Ernährung achte. Wenn ich ausgehe, gibt es allerdings Cola light

[lilalucy]

Eigentlich nur Wasser und Tee, ca 2-3l pro Tag.
Cola ca. 1x die Woche, Kaffee vielleicht 1x im Monat.

[skaja]

Hallo!

Ich trinke leider immer noch viel zu wenig

Morgens eine Tasse Senseo-Kaffee

auf der Arbeit:

1 großes Glas Kakao (richtige Kakaopulver mit ein bisschen Zucker und heißem Wasser angerührt, dann mit vieeeel Milchschaum aufgefüllt)

einen halben Liter Wasser, manchmal Apfelschorle

eine Tasse Früchte oder Pfefferminz-Tee

abends:
Apfelschorle
Tee (Roiboos, Früchte)


...und gerne mal ein Bierchen



Mein Problem ist, dass ich Wasser pur nicht mag (schon gar nicht ohne Kohlensäure *schüttel*) und die meisten warmen Getränke nur mit Zucker...

Immerhin, in der Nähe der Agentur hat ein neuer Supermarkt aufgemacht, da gibt es frischgepresste Säfte (ohne Zusätze), 250 ml für 99 Cent. Gerade trinke ich Orange-Erdbeer, heute mittag war's Banane-Orange *yum!!*

Liebe Grüße
Katja

[Schnurpsel]

Ich trinke auch viel zu wenig. Eigentlich auch nur Säfte und Cola light. Ab und an mal ein bier und am We auch mal 2 Becher Kaffee....

[Mayfair]

Und ich bin ein Fass ohne Boden

Morgens 2 Becher Kaffee.
Im Büro ca. 3 Kannen Tee (grün/ Kräuter).
Im Sommer 3 Flaschen Wasser.

Abends dann noch ein Glas Schorle (Apfel oder Vino, je nach Gelüsten).

[Christine MC]

Hallo,

ich trinke meist Wasser, viel Tee (im Moment Stiefmütterchentee), aber auch gerne Sweet Kiss.
Und auch den Grünen Tee von Pfanner.

Cola trinke ich nur noch selten, habe ich mir so gut wie abgewöhnt.

Im Sommer dann aber auch wieder vermehrt frische Fruchtsäfte.

Kaffee schmeckt mir garnicht.

Liebe Grüße
Christine

[Lilibeth]

Hallo,

ich trinke über den Tag verteilt 2 bis 3 Liter. Morgens immer zuerst eine große Tasse Milchkaffee, um in die Gänge zu kommen. Dann Wasser, Wasser und noch mal Wasser, am liebsten Volvic und das vom Lidl. Nachmittags trinke ich noch mal das eine oder andere Tässchen Kaffee. Abends trinke ich wieder Wasser und Tee. Ich muss mich aber irgendwie immer zwingen so viel zu trinken . Ganz selten trinke mal ein Glas Wein, Cola oder Schwarztee.

[chocoloco]

Huhu,

ich trinke eigentlich nur Wasser, 2 Liter täglich. Kaffee oder Tee mag ich nicht.
Weil ich kein Auto habe und mir das Wasserkistenschleppen ein bissel zu mühsam ist, trinke ich fast nur Leitungswasser. Aber das ist ja nicht ungesund in D.

LG chocoloco.

[Exuser 25]

Hallo,

ich trinke gerne und viel, bin ein echter Teeliebhaber und habe immer eine Flasche Wasser in der Nähe, auch wenn ich unterwegs bin.

2 - 3 Kannen Tee am Tag (Grün, Kräuter, grüner und roter Rotbusch, Honeybush, selten Früchte wg. der Säure)
1 - 2 l Wasser
0,5 l Saftschorlen (1:2)

Kaffee mag ich nicht, auch nicht als Cappuccino oder so.