Original geschrieben von HopiStar

Wenn man ganz hell ist, würde ich am Anfang nur 2 mal die Woche auf die schwächste Bank gehen und das auch nur max. 7-10 Minuten ( auch wenn alle erzählen, die Melaninproduktion würde erst nach diesem Zeitpunkt angeregt...ich sage UNSINN, ich gehe meistens nur 10 Minuten und meine Melaninproduktion ist trotzdem aktiv ).
Also bei mir macht es wirklich auch die Länge aus, aber ich habe auch damals käseweiß mit 5 Minuten unter der schwächsten Bank angefangen und das erst nach dem 2. oder 3. Mal um 1, 2 Minuten verlängert.