Zink

[Nicht_der_Papa]

Ja, silicea oder auch Kieselerde genannt ist das Richtige für Nägel, Haut und Haare.
Oder Kieselerde-Calcium-Biotin
http://www.atlantis-pharm.com/ke.htm

[SiGuenther]

Hi!

Kieselrede kann ich ja zusätzlich auch noch fressen, da gibt es ja von Abtei so Pulver, das man sich in den Joghurt matscht

Zink ist aber auch noch gut fürs Immunsystem und gegen Allergien und Entzündungen, deshalb finde ich es besser als Kieselerde.

Liebe Grüße
Silke

[Chiquitita]

Hi,

Kieselerde soll als Gel am wirksamsten sein, nicht als Pulver und nicht als Kapseln. Das jetzt mal abgesehen von den Schüssler-Salzen, die ja eine ganz andere Aufbereitungsform darstellen.

[Athene]

Hallo Jerry!

Original geschrieben von jerry


Ich nehme die Schüssler jetzt seit ein paar Monaten ob sie den Haaren gutun keine besondere Ahnung, merke bloß das sie schneller wachsen, was mir nicht so gefällt da ich öfters zum Frisör muss, aber meine Nägel sind jetzt *stahlhart*..

Wieviel nimmst Du denn davon am Tag?
Und wie lange schon? Hab mal gelesen, das Silicea eher etwas langsamer wirkt.

Ich habe die Dinger hier auch im Haus und ein Versuch wäre es mal Wert, da meine Nägel auch im Moment nicht so toll sind.

[Naima]

Hallo Silke,

wenn es dir noch was hilft, ich nehme Zink in Form von Hirseflocken zu mir, die ich morgens auch immer in mein Müsli mit Joghurt mische. Das jetzt ungefähr seit einem Monat und ich muss sagen ich sehe schon eine Veränderung an meinen Nägeln.

Diese ganzen Nahrungsergänzungen sind mir irgendwie suspekt.

hdh Naima