Also, ich habe mit Low carb abgenommen, zwar nur 6 kg weil ich sowieso nicht soo schwer bin, mein Mann hat 20 kg abgenommen ohne zu hungern.
Freundinnen von mir haben 50, 70 und 100 kg abgenommen und halten das Gewicht sont seit ein paar Jahren.
Es gibt ein extra Forum dafür, ich kann dir die adresse schicken per pn wenn du interessiert bist
Liebe Grüsse
Mausilein