ich kann eucerin mit 10 % urea total empfehlen! fürs gesicht und für körper..stinkt zwar, hilft aber.
nachtkerzencreme hat mir auch gut geholfen, hatte sie aus dem DM sogar...eine weiße tube für etwa 6 euro glaub ich.
nimm zum reinigen ein mildes waschgel und KEINE SCHMINKE oder PARFÜM bis der schub weg ist! das brennt alles und ich kenn das, wenn man alles gern überschminken würde. aber es bringt gar nix..
ansonsten kann kann ich Linola oder Parfenac Salbe empfehlen und zum kühlen auf den juckreizstellen Fenistil gel!
auch gut zum kühlen ist thermalwasserspray.
auch gute erfahrungen hab ich mit eubos urea gemacht.. und mit angerührten cremes vom Hautarzt.
mach am besten einen termin und lass dir was verschreiben oder anrühren.
ich habe jetzt lichttherapie verschrieben bekommen.
ein paarmal in der woche muss ich in die hautarzt praxis kommen und mich in so eine art kasten stellen.. ist sowas wie solarium aber im stehen, nur viel konzentrierter und das dauert nur ein paar sekunden. dann kann man sich wieder anziehen.. habs aber bisher auch nur einmal gemacht, weil ich es nicht schaffe ein paar mal in der woche mal eben kurz in die stadt zu fahren und da hinzugehen... aber viele patienten haben gute erfahrungen damit gemacht, auch die mit schuppenflechte..
ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen
achja nochwas: versuche mal darauf zu achten was bei dir die schübe auslöst. stress..bestimmte nahrungsmittel...
bei mir ist es meistens seelisches ungleichgewicht, stress, angst, ein konflikt mit jemandem oder zitrusfrüchte.. versuche zu notieren was an den tagen VOR deinem schub loswar, was du gegessen hast. bei jedem schub aufschreiben und irgendwann wirst du dann auch wissen, was ein faktor sein könnte.
viel glück und versuch nicht so viel zu kratzen auch wenns schlimm ist.. hab mich auch erst wieder ganz schlimm am bein aufgekratzt.