Für Bg A ist Joga äusserst gut (für die Nerven ) und empfehlenswert für 0 besser etwas mehr forderndes/Kampfsport suchen z.B. Squash,Judo, Karate, Boxen etc. Der Pendler
Haaach, ich komme gerade von meiner ersten Yoga Stunde, mein Freund hat mich zu seinem Yoga Kurs mitgenommen. Das war echt super, die Lehrerin ist total klasse und wir waren heute nur 5 Leute. Fuehle mich jetzt richtig entspannt
Ich hoffe dass ich sowas bei mir auch finde!