Fußballabend-Essen: selbstgemachte Pizza "vitello tonnato e rucolato" Bayern gewinnt
Be good and if you can not be careful!
Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern, dass er nicht tun muss, was er nicht will.
Jean-Jacques Rousseau
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Die Vernünftigen existieren, die Unvernünftigen leben.
http://www.youtube.com/watch?v=StyTm...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=aA6ome0TWd4
Riesenportion Tomatenrührei
Du riechst so gut
Ich finde Dich - so gut
Klaro!
Sonntag Abend FX Passage SL in lauw. Wasser aufgelöst und getrunken. Darmentleerung.
Danach - je nach Größe (bei mir in dem Fall 4,5 EL) Almased in Wasser aufgelöst und getrunken. Schmeckt wie Brot - irgendwie. Und dann noch eine Tasse Brühe mit 2 TL Rapsöl getrunken.
Am nächsten Tag jeweils morgens, mittags und am Abend 1 Glas Almased, dazwischen Wasser, ungesüßter Kräutertee, Kaffee, Brühe mit etwas Rapsöl (der Walnussöl) - wichtig! - soviel man mag. Man kann d. Almased auch mit fettarmer Milch anrühren, das soll noch etwas besser schmecken, aber der Abnehmeffekt ist mit Wasser wohl besser.
Ich versuche die Phase bis morgen, im Idealfall bis Sonntag so weiterlaufen zu lassen. Körperlich geht es mir sehr gut, kein Hunger, keine Kreislaufschwierigkeiten, gute Laune .
Dann geht´s weiter mit 1 x Almased morgens, Mittags was Leichtes (Hühnchen mit Gemüse z. B.) u. Abends noch mal Almased. Das möchte ich auch noch eine Woche durchziehen. Und anschließend längere Zeit noch Frühstück - leichtes Mittagessen und Abends nur Almased.
Liebe Grüße - Elke
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Ich dachte immer, Heilfasten wuerde mindestens 3 Wochen dauern und waere mit Einlaeufen etc verbunden
The clock is running. Make the most of today. Time waits for no man. Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it is called the present.
ich kenn die saftwoche von biotta. aber auch da wird mit glaubersalz der darm erst geleert und dann gespühlt.
ich dachte auch, dass man wohl kaum von 'heil'fasten sprechen kann, wenn man künstliche mahlzeitenersatzdrinks zu sich nimmt..
zum thema, bei uns gibts gebratenen fleischkäse und salat.
Manche sprechen einen Augenblick, bevor sie denken. jean de la bruyère
Polnische Tomatensuppe *liebstes Lieblingsessen auf der ganzen Welt*
"Mit nett gewinnt man keinen Krieg" (Bernd Stromberg)