Gazpacho
Maultaschensuppe
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Gazpacho
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Wahrscheinlich eine schnelle Ofenlösung, sieht nach Ofenpasta mit griechischen Nudeln, rotem Paprika (der muss weg) und Feta aus, dazu eine Schüssel grüner Salat.
Never judge a book by its cover...
Brechbohnensalat, Fetaspinatröllchen mit Joppie Sauce.
Pizzabrötchen mit Joppiesauce
Die Paprika habe ich eingefroren und mir lieber einen Salat gemacht, dazu fettreduzierte Bratwurst aus dem Airfryer.
Mal schauen, was es heute gibt, zum Salat. Ich habe früher Physio und brauche danach noch Obst, also bin ich kurz im netto.
Viele Kalorien für heute Abend habe ich allerdings nicht mehr, denn heute gibt es auf der Arbeit einen Thunfischsalat und der haut rein.
Never judge a book by its cover...
Keto-Brokkoli-Pizzafladen
Physio war 1h früher und da die Arbeit länger dauerte, konnte ich nichts für danach vorbereiten...
Also gab es dm Bio Gemüseravioli, 1 Minute bei 800 Watt und 224 leckere Kalorien, ein Teller.
Kann ich nur empfehlen, gibt auch Pilzrisotto und Tomatenreis und ist alles besser als irgendwas anderes ungesundes weil man planlos ist und keine Zeit hat. 1 Minute hat man immer.
Ich bin heute bei meiner Mutter und muss danach noch zu Lidl, Obst und Gemüse holen, also wird es wieder auf sowas wie gestern hinaus laufen...
Nachtrag : der dm Bio Tomatenreis und körnigen Frischkäse dazu, auch ok.
Geändert von juttali (08.07.22 um 07:17:20 Uhr)
Never judge a book by its cover...