Ich hatte heute unterwegs 2 Eiweißriegel und mach jetzt schnell Chicken Wings.
Sehr ausgewogen, ich weiß
Hähnchen Ministeaks Gartenkräuter, Kartoffeln und Bohnensalat.
Hähnchenkeulen vom Hähnchen-Wagen. Donnerstags ist Markt im Dorf.
Und dann war ich hungrig einkaufen.
Hm.
Heute mittag gab es Vollkornbrot mit Olivenöl, Spinat und einem pochierten Ei. Heute abend Süßkartoffelpommes aus der Heissluftfritteuse mit Guacamole.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
Hähnchen Kokos Curry mit ganz viel Broccoli, Blattspinat und Auberginen
Geändert von Joschi (22.02.24 um 18:36:37 Uhr)
Ich hab Kartoffeln gekocht, ganz klassisch, mit Schale und da gab es jetzt zum ersten Teil angemachten Quark dazu.
Spaghetti Bolognese.
Ich denke ich mache diese Quetschkartoffeln, aus den restlichen Pellmännern von gestern, mit Ölspray und Parmesan.
Morgen bin ich eh minijobben und am Sonntag mache ich das schon längst geplante Maultaschengratin mit Linsen, direkt mehr, für Montag zum wärmen. Passt. Wird nämlich am Montag hier eh wieder später...
Never judge a book by its cover...
Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit Lauch, Möhren, Zucchini und Paprika. Ein Tofu „indische Art“ ist ebenfalls drin. Ich bin da schmerzfrei und werfe rein was da ist und von dem ich denke es passt. Dazu gibt’s dann Reis.