Auch.
Mein Onkel (andere Familienseite) war auch 12 Jahre in Zürich und mein Cousin (sein Sohn) ja auch dann noch mal mehrere Jahre in Zürich und bis 2018 in Genf.
Rapunzel, Ackersalat usw.
Abendessen : halbe Kartoffeln aus dem Ofen (ohne Öl, nur Salz und Pfeffer drauf) mit Kräuterquark von Gervais : mit 165g eine gute Portionsgröße und Nährwerte.