Hallo Akasha,
das hört sich vielleicht superbanal an, aber wenn ich mies drauf bin - und das habe ich in letzter Zeit auch leider öfter mal -, dann hilft es mir wirklich, einfach mal laut zu heulen. Aus vollem Herzen. Danach fühle ich mich immer viel besser. Das ist besser, als tagelang mit einem superdicken Kloß im Hals herumzulaufen.
Und wenn ich mich ausgeheult habe, dann habe ich meist einen viel klareren Kopf und kann die Lösung meiner Probleme angehen [img]/forum/smile.gif[/img]
Kopf hoch!
LG
Amylove