Ich habe mir auch vorgenommen, zur diäten. Es müssen mal wieder 5 kg weg. Im letzten Jahr habe ich mit Glyx/Low Carb einiges ganz fix abgenommen und die Diät an sich war auch ok. Aber eigentlich sollte es ja eine Ernährungsumstellung sein. Und das bekomm ich nicht hin. Die Pasta ist da das geringste Problem: Es gibt Vollkornnudeln, die sind erlaubt
Aber ich scheitere jede Mal am Frühstück! Ich kann doch nicht schon morgens Obst, Gemüse, Fleisch, Quark usw. essen! Ich brauch das pure, ungesunde Kohlehydrate!

Mal sehen, im Moment bin ich ja noch jeden Tag zu Hause (arbeitslos ) und da geht es echt nicht. Vor lauter Langeweile schieb ich mir dann im Vorbeigehen mal eben Schoki in den Mund. Aber ab nächste Woche mache ich eine Vollzeitfortbildung. Wenn ich den ganzen Tag weg bin und meine Mahlzeiten planen muss, geht´s vielleicht besser...

lg
Struppi