Wenn euch die Diät nicht so richtig ins Leben passt, dann versucht es mal mit der Glyx-Diät. Man versucht die Insulinausschüttung so gering wie möglich zu halten und so den Hunger zu dämpfen. Meine Freundin hat damit (und sie kocht nie und hat nie Zeit zum Essen) sieben Kilo abgenommen, ohne Hunger. Sport sollte man aber trotzdem machen, der ist unerlässlich bei jedere Diät.