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Thema: Wie kann man erreichtes Gewicht halten?

  1. #11
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    sicher, KEIN Fett und KEINE Kohlenhydrate sind ernährungsphysiologisch betrachtet SEHR sinnvoll

  2. #12
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    eigentlich egal
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    Das ist es eben blutgruppengerechte Ernährung ist nicht nur ernährungsphysiologisch sinnvoll, sondern auch Vorsorge im besten Sinn - jeden Tag.

  3. #13
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    Mir hilft es, mich jeden Tag zu wiegen. Ich weiß, überall steht das Gegenteil, aber ich kann mein Gewicht so am besten kontrollieren. Wenn ich z.B. zwei Tage hintereinander ein Pfund zuviel habe, esse ich am nächsten Tag einfach wenig und schon ist alles wieder im Lot.

  4. #14
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    Standard Re: blutgruppengerecht leben !

    Original geschrieben von Der Pendler
    Je nach Blutgruppe! Bg A z.B kein Fett Bg 0 Fleisch aber mager, kein Schwein! Keine Kolehydrate insbes. Weizen und Kartoffeln meiden.Usw.usw.
    Kein Fett wäre auf Dauer tödlich.

  5. #15
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    Und bei BG AB?

  6. #16
    Exuser37 Guest
    Am besten kein Fett, keine Kohlehydrate und kein Eiweiss.
    Dann nimmt man garantiert nicht zu, egal welche Blutgruppe

  7. #17
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    Wahrscheinlich, ja.

  8. #18
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    Original geschrieben von Billie
    Am besten kein Fett, keine Kohlehydrate und kein Eiweiss.
    Dann nimmt man garantiert nicht zu, egal welche Blutgruppe
    Stimmt, wenn man verwest, nimmt man eher ab

  9. #19
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    Naja, jeder wie es ihm beliebt. Aber Blutgruppendiät und sonstiges in der Richtung sind so gar nicht mein Ding.

  10. #20
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    Original geschrieben von Billie
    Am besten kein Fett, keine Kohlehydrate und kein Eiweiss.
    Dann nimmt man garantiert nicht zu, egal welche Blutgruppe
    genau DAS meinte ich eigentlich

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