ich kann dir momentan nur sagen, welche du NICHT nehmen solltest
die aus dem Decathlon schmecken gar nicht lecker.
hatte früher mal welche, die sehr gut geschmeckt haben, aber der Name fällt mir leider nicht mehr ein...
und ich würde drauf achten, dass es Molken (Whey) Protein ist, soll am besten und effektivsten sein. Machst du zusätzlich auch Sport?