Ich finde dass es sehr wichtig ist viel Obst ud Gemüse zu essen. Ich esse sehr gerne täglich Tomaten und trinke viel Wasser. Da sehe ich auf jeden Fall einen Unterschied.Wenn ich viel trinke (ca. 3-4 Liter) ist meine Haut super rein und die Poren sind sehr fein und klein. Möhren sind auch gut.