hallo deelite,wenn du jeden tag sonne satt hast,dann solltest du auf jeden fall abends ne kühlende,feuchtmaske machen,evtl joghurt oder quark ect damit sich deine haut erholen kann,vor dem nächsten sonnenschock,ich denke wenn du das erst machst wenn du wieder zuhause bist ist zuviel kaputt
LG Lara
PS. panthenolspray aus der apo ist sehr gut um die haut nach dem sonnenbad zu beruhigen und zu pflegen