Shirin und Visi, das sind doch mal tolle Nachrichten!
Auf geht´s!
Dass sich mein Fitness-Programm auszahlt und ich wieder in meine Hosen passe. Ist zwar noch ein bisserl eng, aber das wird schon![]()
hab einfach früher Feierabend gemachtes war gähnend langweilig, kaum jemand da und das Wetter zu schön.
"Kassi vom BB - fit forever"
Ich mach das übliche (außer joggen, denn die Hitze würde mich umbringen), d.h. das hier http://www.amazon.de/gp/product/B000...pf_rd_i=301128 und ganz viel das hier http://www.amazon.de/Mel-B-Totally-F...+b+totally+fit und dann noch ein paar Übungen ab und an von Lotte Berk
Das alles bringt was. Ich bin der lebende Beweis![]()
Danke Kassi, deine DVD würde ich aber auch kaufen.![]()
Liebe Grüße,
Jubi
Ich habe gestern ein Vorwärts-Salto vom 1-Meter-Brett gemacht und bin ganz wie geplant mit den Füßen zuerst wieder ins Wasser gekommen!!![]()
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