Shirin und Visi, das sind doch mal tolle Nachrichten!
Auf geht´s!
Dass sich mein Fitness-Programm auszahlt und ich wieder in meine Hosen passe. Ist zwar noch ein bisserl eng, aber das wird schon
hab einfach früher Feierabend gemacht es war gähnend langweilig, kaum jemand da und das Wetter zu schön.
"Kassi vom BB - fit forever"
Ich mach das übliche (außer joggen, denn die Hitze würde mich umbringen), d.h. das hier http://www.amazon.de/gp/product/B000...pf_rd_i=301128 und ganz viel das hier http://www.amazon.de/Mel-B-Totally-F...+b+totally+fit und dann noch ein paar Übungen ab und an von Lotte Berk
Das alles bringt was. Ich bin der lebende Beweis
Danke Kassi, deine DVD würde ich aber auch kaufen.
Liebe Grüße,
Jubi
Ich habe gestern ein Vorwärts-Salto vom 1-Meter-Brett gemacht und bin ganz wie geplant mit den Füßen zuerst wieder ins Wasser gekommen!!
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