Worüber habt ihr euch die letzten Tage gefreut?

[inspire]

hallo christine.

bei mir ist es leider beides -> einschlafen + durchschlafen!
erstmal liege ich minimum 2h wach, bis ich in eine art dämmerzustand gerate (ist aber auch kein richtiges einschlafen irgendwie)!

naja, und dann werde ich (und das ist jetzt wirklich wahr + nicht gelogen) jede stunde wach.
aber leider nicht nur so kurz, sondern brauche dann wiederum wenigstens 1h bis ich wieder wegdämmere.
somit schlafe ich eigentlich nie "richtig"!
würde mich die berühmte gute fee fragen, was mein grösster wunsch sei, ich würde sagen: gut schlafen!

es raubt mir so wahnsinnig viel energie; habe ständig nacken+ und kopfschmerzen, weil ich nie "erholt" bin!

schlaftabletten habe ich längere zeit nehmen müssen (wollen eigentlich anfangs gar nicht, aber ich war wirklich zu sehr im eimer, sodass ich sie dann doch genommen habe).
diese teile waren verschreibungspflichtig!

aber mir ist es unangenehm, immer zum arzt zu müssen, weil ich neue "drogen" brauche; also habe ich mir so was aus der apo geholt, was aber natürlich nur bedingt hilft, wenn man vorher "richtige" einschlafhämmer genommen hat.

ich danke dir für deine nachfrage und dein ohr! tut/tat mal gut, mit jmd offen darüber sprechen zu können! danke

[Christine MC]

Ach je, das klingt ja bei Dir echt schlimm. Zum Glück ist das bei mir immer nur Phasenweise. Also mal gut einen Monat am Stück, dann geht es wieder recht normal, bis es dann eben wieder, für mich fast grundlos, anfängt.

Ich habe auch schon verschreibungspflichte Schlafmittel genommen, die so freiverkäuflichen aus der Apo helfen bei mir nur bei Einschlafproblemen. Aber sie helfen mir nicht, damit ich mal durchschlafen kann.

Viele Schlafmittel lassen einem am nächsten Tag auch leider sehr "benommen" wirken, bis man da ein "gutes" für sich findet...

Ich PN Dir mal...

[Crazymaus]

Ihr armen tut mir echt leid

[jerry]

Hatte auch eine Riesenüberraschung von einer lieben Beauty in der Post

@inspire,
das tut mir soo leid, hoffe Du findest was geeignetes, das ist doch kein Zustand

[Schnurpsel]

Ich freue mich über meine neue Frisur! Die Friseurin hat sie mir genauso geschnitten wie ich es mir vorgestellt hatte! Ich glaube ich hab endlich meinen Stammfriseur gefunden

[hibernating]

Ihr armen tut mir echt leid

das stelle ich mir auch wie die Hölle selbst vor

[inspire]

crazy, jerry & hibernating:

ganz lieben dank für euer mitgefühl! es ist wirklich ein scheiss, und ich bin weiss gott nicht empfindlich, aber je länger dieser zustand anhält, umso mehr zermürbt es einen.
ich weiss oftmals selbst nicht, woher ich überhaupt noch kraft für das leben nehme.

manchmal komme ich mir schon vor wie ein zombie, wobei man es mir komischerweise (trotz all der langen jahre jetzt schon) irgendwie nie ansieht oder anmerkt, dass ich fast nicht schlafe.
ich BIN komisch

klingt mitleidig (will aber keines, logisch, weil helfen kann mir da ja doch keiner).

naja, und wenn man zum arzt geht deswegen, wird einem eben gesagt, man solle versuchen sich zu entspannen, heisse milch trinken, warm baden, einen kurzen spaziergang an der frischen luft machen etc.!
wenn man dann sagt, das tue man bereits alles resp. hat man bereits alles getan, heisst es: "na, dann schreibe ich ihnen mal etwas auf, dass sie schlafen können"!
ja prost, danke auch für die drogen...

[Exuser39]

@inspire

Wenn ich derart massive Probleme hätte, würde ich dringend einen ausgewiesenen
Schlafmediziner resp. ein Schlaflabor aufsuchen,um die Hintergründe dieser ständigen
Schlaflosigkeit zu erfahren. Wenn du sagst, dass du schon nicht mehr genau weißt, woher du die Energie fürs Leben nehmen sollst, dann scheint es ja wirklich existentiell zu sein. Damit solltest du dich nicht abfinden bzw. ständig Tabletten nehmen.

viele Grüße

[Exuser50]

ich freue mich auf mein Date heute abend, auf Mando Diao (alle mal Gloria mitgröhlen) und darauf dass ich wie ein cooles Rockchick gleich ausschauen werde

edit: mit Haarreif

[paulinka]

@ inspire
du kannst zu den Drogen ja auch Nein sagen. Was soll der Doc sonst machen, ich meine, was erwartest du von einem Arzt? Dass er Wunder vollbringt, wenn alle anderen Mittel schon versagt haben?

Ansonsten hast du mein volles Mitgefühl. Ich habe manchmal solche Phasen, die GsD immer von guten Nächten abgelöst werden. Sonst wäre ich unerträglich ...