Original geschrieben von Maureen
Meine Beobachtungen lassen mich vermuten, dass es Menschen gibt, die einfach mehr suchtgefährdet sind, als andere und diese haben es besonders schwer. Denn man muss es wirklich wollen und verdammt diszipliniert sein.
psychologisch, soziologisch und kulturhistorisch betrachtet hat DER MENSCH generell eine affinität zum rausch und auch zur sucht.
inwiefern dies partiell differiert, z.b. durch vererblichkeit/gene, ist wisssenschaftlich noch nicht bewissen.
allerdings finde ich es immer SEHR EINFACH gemacht, wenn menschen sich hinstellen und sagen "ich, ich bin nunmal mehr gefährdet und mir fällt es nun einmal schwieriger, mit meinen süchten, ängsten bla umzugehen".
herrlich - als ob man selbst derjenige wäre, der es am schwersten hat... 
rauchen aufzuhören IST schwer.
aber man kann, wenn man nur will.
und das OHNE wenn und aber.
ich selbst habe zehn jahre lang geraucht. angefangen mit 14 aufgehört mit 24.
und ich habe seit ca. meinem zwanzigsten lebensjahr ZWEI bis DREI schachteln am tag geraucht - nonstop und durchgehend.
ich war ein hardcoreraucher.
und auch einer derselben, der IMMER kippen da hatte und sich immer gedanken darum gemacht hat, daß ja welche da bzw. in der nähe sind.
ich habe meinen tag mit einer kippe angefangen - gleich nach dem aufstehen, noch vor dem kaffee - und ich habe meinen tag mit einer kippe im bett beendet.
und habe von einem tag auf den anderen aufgehört - einfach so.
ohne nikotinpflaster, ohne sonstwas, kein besch... herr carr etc. und auch kein besonderer grund. ich wollte einfach nicht mehr abhängig sein. punkt.
und ich habe auch keine zwanzig kilo zugenommen oder mehr getrunken. ich habe dann eben NICHT wahllos süßes in mich reingestopft sondern gläserweise saure gurken vertilgt, da die keine kalorien haben, vor dem fernseher gehäkelt und ähnlich obskures getan, um meine hände zu beschäftigen...
es geht, man muß nur wollen.
und ja, nach fast vier jahren habe ich immer noch das verlangen nach kippen, hin und wieder.
aber ich lasse mich eben nicht gehen, weil ich nicht mehr anfangen WILL.
eine frage der charakterstärke meine ich.
ich denke ich kann das so sagen, da ich in meinem bekanntenkreis die allerletzte gewesen wäre, der man es zugetraut hätte, daß sie mit dem rauchen aufhört, wirklich: die allerletzte.
lg, die susi.
Auch die hohlste Nuss will noch geknackt sein. (F. Nietzsche)
Tipp zum aufhören
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