Morgens BHA 1% und abends AHA 5%, aber nur wenn ich abends kein Retinol 1% (2 x pro Woche) und AHA 10% (1 x pro Woche) nehme.
30 Minuten Pause mache ich nur nach dem Retinol und dem 10% AHA.
Säuren und Retinol nacheinander war meiner Haut bisher zuviel, aber das nehme ich mal wieder in Angriff.