Mini Trampolin (Erfahrungen & Tipps gesucht)

[Rahel]

Ich möchte unbedingt meine Kondition stärken! Ich habe gerade mal in der Suchfunktion geschaut und einige von Euch scheinen ganz begeistert davon zu sein

Ich denke, mir würde das auch richtig Spaß machen!

Nun meine Fragen:
Ich wohne in einem Altbau. Deckenhöhe wäre also ausreichend, aber was sagt der Mieter unter mir?

Einige von Euch haben damals ein Trampolin bei Aldi gekauft (20€)
Wo kann man so ein Teil denn noch günstig in guter Qualität kaufen?

Ich habe Angst, dass die Fläche so klein ist, ich daneben hüpfe und mir alle Knochen breche Ist diese Gefahr sehr groß?

Und das wichtigste:
Wie sehen die Erfolgsresultate aus?
Mir geht es um Konditionsaufbau und natürlich wäre es nett, wenn nebenbei auch ein paar Pfunde purzeln würden...

Freue mich auf Eure Antworten

Liebe Grüße
Rahel

[vivian]

Ich habe Angst, dass die Fläche so klein ist, ich daneben hüpfe und mir alle Knochen breche
Ist diese Gefahr sehr groß?

Für Anfänger gibt es welche mit Haltegriff. Wenn man sicher genug ist, kann man den weglassen. https://www.google.de/search?q=tramp...UIBygC&dpr=0.9

Ich hab das auch mal probiert, leider ging das in meiner damaligen Wohnung so gar nicht, selbst auf dem Teppich nicht.
Die Leute unter mir fanden das nicht lustig.

[Krisja]

Ich nehme an, dass Rahel einen Weg gefunden hat, der Beitrag ist immerhin von 2008 .
Meins hat auch den Griff dran, für den Anfang ganz gut, gibt er doch etwas Sicherheit

[Steffi70]

Ich habe schon seit Jahren ein Trimilin med und finde es toll. Wir haben ein eigenes Haus, mein Trampolin steht aber im Dachgeschoss und die Familie bekommt in den unteren Etagen nicht mit, wenn ich darauf hüpfe. Es kommt sicher sehr darauf an, wie gut eine Wohnung isoliert ist, auf welcher Unterlage das Trampolin steht und ob man schwingt oder springt. Ich nutze es zum Joggen, das fällt mir viel leichter als draußen zu laufen. Manchmal nehme ich Gewichte in die Hand und hüpfe zu Musik.

[Krisja]

Ich habe schon seit Jahren ein Trimilin med und finde es toll. Wir haben ein eigenes Haus, mein Trampolin steht aber im Dachgeschoss und die Familie bekommt in den unteren Etagen nicht mit, wenn ich darauf hüpfe. Es kommt sicher sehr darauf an, wie gut eine Wohnung isoliert ist, auf welcher Unterlage das Trampolin steht und ob man schwingt oder springt. Ich nutze es zum Joggen, das fällt mir viel leichter als draußen zu laufen. Manchmal nehme ich Gewichte in die Hand und hüpfe zu Musik.

Ist das auch mit Gummiseilen aufgehängt? Das ist sicher noch angenehmer, denke ich. Ich hab erstmal mit schwingen angefangen, bin dann auf der Stelle gelaufen, Knie hochziehen, dann leicht gehüpft, mit Hüfte drehen, bisschen Hampelmann, hab erstmal alles mögliche ausprobiert. Nebenbei TV angehabt und die Viertelstunde war ruckzuck vorbei und Spaß hat es auch gemacht

[vivian]

Ich nehme an, dass Rahel einen Weg gefunden hat, der Beitrag ist immerhin von 2008 .
Meins hat auch den Griff dran, für den Anfang ganz gut, gibt er doch etwas Sicherheit

Ups