Yoga...

[versi]

@ Alwine: die Frage kommt während vieler Yoga-Stunden und ich denke das ist bei einigen Asanas auch ganz sinnwoll. wenn du eine yoga-richtung ohne esoterisches beiwerk suchst schau dich mal nach woyo um!

[Alwine]

@caroline

boah, nee, so eine hardcore-variante wäre mir auch zuviel
Die normalen 1,5h und nur bis zur -o-ton- "positiven Schmerzgrenze" gehen, so ist das "bei uns".
Auch ganz angenehm ist, dass nicht so eine Wettbewerbsatmosphäre herrscht, nach dem Motto, wer die Stellung länger aushält o.ä.

@versi

woyo gibts hier leider nicht, iyengar gefällt mir auch eigentlich ganz gut, es könnte nur preislich etwas günstiger sein...