@ die Schwangeren

[Elke H.]

Ich hatte heute GVK, bin eben heimgekommen.

Thema: wie merke ich dass die Geburt losgeht (Wehen oder FW-Abgang) - wie verläuft die Geburt - PDA usw.
War echt interessant.

Mit der Dammassage hab ich noch nicht begonnen, lt. meiner Hebamme ab 34. SSW. Epi-No kenn ich nicht, aber ich trinke jetzt einen spez. Schwangerschaftstee v. der Hebamme, da sind u. a. Himbeerblätter drin. Reiner Himbeerblättertee wurde mir ab der 36. SSW empfohlen.

[schmunzelhase]

Original geschrieben von hibernating

Hat eine von euch schon mit evtl. Dammmassage (3x m??) begonnen? Habt ihr schon von dem Epi-No gehört?
Himmbeerblättertee?

ich habs mal probiert mit der dammmassage, aber das ist nichts für mich - erstmal kommt man kaum ran, und unangenehm fand ichs auch. meine hebamme meinte, das es nichts ausmacht, wenn ichs nicht mache, weil die wirksamkeit sowieso nicht erwiesen ist.
himbeerblättertee trinke ich seit der 34. woche. der schmeckt auch ganz gut, ich habs mir schlimmer vorgestellt.

aber was ist ein epi-no?

[kittylee]

Original geschrieben von Struppi
Wie schaut´s bei euch aus? Hat jetzt endlich mal jemand von euch was zugenommen?

Oh ja , ich war etwas geschockt. Ich hab innerhalb der letzten 4 Wochen 5 kg (!) zugenommen und insgesamt 8 oder 9, bin jetzt in der 18. Woche. Ich fühl mich gar nicht so und stopf mir auch nicht unkontrolliert das Essen rein. Die Arzthelferin hat erstmal die Waage neu justiert, weil sie auch ganz erstaunt war .

Aber ich weiss jetzt, dass es ein Mädchen wird, freu.

[Exuser 6]

Ach hiiiiiiiiiier seid ihr alle!


kittylee, Glückwunsch zum Outing!

Abby, 3. Woche? *stirnrunzel*

Sunny, trommelwirbeltusch, ab heute bitte täglich Zählung, ja? Denk an dich!

[kittylee]

Ich hab mir ja immer als erstes ein Mädchen gewünscht.

[Exuser65]

@Bernadette: Ich drück dir ganz doll die Daumen, daß alles ok ist! Berichte bitte bald, was rausgekommen ist!!

@Kittylee: Herzlichen Glückwunsch zum Outing!! Und wg. dem Gewicht: Warum soll es dir anders gehen als mir? *fg* Ich habe aber gelesen, daß man in der SS-Hälfte ca. 40 % des Gesamtgewichtes zunimmt. Also müsste ich bei grob geschätzt 15 kg enden. Damit könnte ich leben...

@Amidala: auf diese merkwürdige 3. Woche habe schonmal versucht hinzuweisen....

[exuser 7]

@hibernating: ja,dammassage ist gut und wichtig. das gewebe und die muskeln werden dadurch weicher,dehnbarer und gelockerter und alle hebis,die ich kenne,empfehlen es,weil es einfach gut auf die große dehnung vorbereitet.(ob es ärztl. studien dazu gibt,weiß ich nicht,aber die hebis merken den unterschied an "ihren frauen",die massiert bzw nicht massiert haben,bei massierten gibt es tendenziell deutlich weniger dammverletzungen) epi no habe ich mir auch bestellt,günstig bei ebay,finde ich super,bin jetzt bei 7,5 cm auf mind. 8-8,5 sollte man es wohl schaffen,unter der geburt wird das gewebe duch die hormone noch zusätzlich weicher. gerade für erstgebärende würde ich den empfehlen,da der auch psychisch einiges bringt finde ich (körperlich merke ich auch einen deutlichen unterschied...)
geburtsvorbereitungstee trinke ich auch wieder und habe diesmal statt akkupunktur akkupressur (letztes mal hatte ich eine komplette eröffnung in nur ca 3,5 h,das ist sehr kurz für eine erstgebärende,aber oft bei frauen,die "vorbereitet" haben...)
ansonsten sehen meine füße teilweise elefantastisch aus... *grummel*
aber die 2 oder 3 wochen schaffe ich auch noch.... *gggg*


glg

[hibernating]

@schmunzelhase: Epi-No ist so ein "Luftballon", den man als Übungsgerät http://www.epino.de/geburt.htm für die Dehnung benutzen kann.
Himmbeerblättertee werde ich mir jetzt kaufen, danke!


Danke dir, @anouk.
Ich hatte auch schon herumgelesen über die guten Erfahrungen mit der Damm-Massage, das werde ich auch machen. Das Epi-No kann sicher teilweise Angst vor der Geburt nehmen, kann ich mir gut vorstellen. Ich werde deswegen auch mal Ebay filzen. Danke!

Ich drücke dir die Daumen, dass die letzte Zeit schnell läuft!

[Bernadette]

Hi,
Termin ist erst heute abend.
Solange heisst es Contenace bewahren. Wie auch immer....

[Exuser 6]

Also bei mir war die Dammmassage buchstäblich für den Allerwertesten. Hat nischt jenützt.

Mensch, Sunny hat ihren kleinen Racker mit dem schönen Namen bestimmt schon im Arm.