ich habs mal probiert mit der dammmassage, aber das ist nichts für mich - erstmal kommt man kaum ran, und unangenehm fand ichs auch. meine hebamme meinte, das es nichts ausmacht, wenn ichs nicht mache, weil die wirksamkeit sowieso nicht erwiesen ist.Original geschrieben von hibernating
Hat eine von euch schon mit evtl. Dammmassage (3x m??) begonnen? Habt ihr schon von dem Epi-No gehört?
Himmbeerblättertee?
himbeerblättertee trinke ich seit der 34. woche. der schmeckt auch ganz gut, ich habs mir schlimmer vorgestellt.
aber was ist ein epi-no?