Kann es Nachteile haben, viel zu trinken?

[clinique-freak]

Hallo!
Also ich erklär das mal
Ich hab mir vorgenommen, jeden tag mind. 3 Liter wasser zu trinken.
Jetzt ist es so, dass ich bis ca. 12 Uhr mittags dann meistens schon 2 liter getrunken habe (dazu "zwinge" ich mich) weil ich dann nachmittags in die FH muss.
Dennoch hab ich dann am nachmittag/abend Durst und komme so auf ca. 4-5 Liter Wasser.
Kann das irgendwelche Nachteile haben? Weiß da jemand was?
Ansonsten würd ich halt die 2 Liter vor 12 reduzieren, aber wenn es so ist: Je mehr, desto besser, dann mach ich das einfach weiter so.

freue mich auf ratschläge!

[Franzi W.]

http://www.spiegel.de/panorama/0,1518,564492,00.html

Falls es noch jemand interessiert....

[clinique-freak]

OMG
Ok ich werd schauen dass es drei Liter bleiben und nicht mehr werden.
Bisher geht es mir sehr gut damit.

[lara1204]

http://www.spiegel.de/panorama/0,1518,564492,00.html

Falls es noch jemand interessiert....

ich habs auch gerade in der zeitung gelesen,wie bescheuert muß man denn sein,10 l wasser pro tag und dann noch gegen schmerzen

LG Lara

[Trine]

Ihr trinkt ja echt ganz schön viel
Hab eine Zeit auch viel getrunken, da ich ständig Blasenentzündungen hatte und mir das geholfen hat.

Mich würde interessieren:
Habt ihr denn etwas abgenommen seit ihr soviel trinkt?
Hört man ja oft, dass das funktioniert

[clinique-freak]

Habt ihr denn etwas abgenommen seit ihr soviel trinkt?
Hört man ja oft, dass das funktioniert

Ich hab mich bisher nicht gewogen, aber das ist u.a. auch meine Motivation.
Ich versuche außerdem nach 18 Uhr nix mehr zu essen und das klappt durch das viele trinken ganz hervorragend

[Exuser 22]

Hm, ich glaube, dass mein Fehler darin besteht, dass ich erst trinke, wenn ich wirklich Durst habe - habe gehört, dass das eigentlich zu spät ist, weil dann der Körper bereits einen Mangel aufweist! Kann mich aber bisher einfach nicht dazu aufraffen, zu trinken, auch wenn ich so gar keinen Durst habe; bin eben ein Mensch, der selten Durst hat...