Ich nehme immer Grippostad, wenn man sie rechtzeitig nimmt, bekommt man die Erkältung meist gar nicht richtig. Nachts möglichst bei geöffnetem Fenster schlafen, überhaupt viel an die frische Luft gehen. Mehr fällt mir im Moment nicht ein.
Gute Besserung!
Corinne