Aus gegebenem Anlaß suche ich ein schönes Diät Kochbuch.

Ich koche recht gut (hoffe ich ) und auch gerne, aber bei wirklich leckerem, gesundem, fettarmen Essen welches auch einem Mann schmeckt, der nicht das Gefühl haben soll er verzichtet, muss ich leider passen...

Habt ihr da eine Empfehlung?
Das Buch sollte sich nicht nach einer bestimmten Ernährungsform richten (bitte kein WW, LOGI etc..) sondern schöne, einfache Rezepte für den Alltag enthalten, die einen Mann satt und glücklich machen.

Gut wäre ein Buch mit richtigem Wochenplan / Einkaufsplan mit Rezepten bei denen die Zutaten immer leicht verfügbar sind.

Ich dachte an sowas: http://www.amazon.de/neue-Aldidente-...426870&sr=1-28

Gibts das auch ohne Aldi?