Vitaminpräparate?

[Friederike]

Hallo!

Ich wollte euch mal fragen, ob ihr Vitaminpräparate nehmt? Ich weiß natürlich, dass es besser ist viel Obst und Gemüse zu essen, aber manchmal kommt das bei mir zu kurz und da habe ich überlegt, ob es vielleicht sinnvoll wäre zusätzlich was zu nehmen...

Was haltet ihr davon? Ich habe mich noch nicht näher mit dem Thema beschäftigt, man hört ja auch mal, dass es eher nachteilig ist "künstliche" Vitamine zu nehmen... Weiß da jemand besser bescheid??

[Reni]

Bevor ich Vitamine nehmen würde, würde ich eher die ollen Frucht-Smoothies kaufen. Ist genausoviel Aufwand wie Vitamine kaufen udn schmeckt auch noch . Jetzt in der SS nehme ich allerdings die von allen Ärzten empfohlenen Tabletten, auch wenn ich glaube, dass das evtl. doch zuviel ist, aber was solls.

[sbbnico]

ich hab mal vor jahren einen fernsehbericht gesehen (könnte galileo gewesen sein).
da war in einer packung brokkoli tabletten - 30 stk./1 kapsel am tag - genausoviel vitamine drinn wie in einem strauß brokkoli den man frisch kocht und verzehrt.

und bei anderen präparaten soll es sich ähnlich verhalten

lg

[vivian]

sbbnico, es gibt viel Schrott auf dem Markt, keine Frage. Es gibt aber auch hervorragende Nahrungsergänzungen, die auch wirken. Nachweislich.

[sbbnico]

vivian ich lass mich gern überzeugen

p.s. ich selbst nahm gingseng von dr. böhm als ich noch zur schule ging, war super.
(für menschen ab 45)

[Chanelchen]

also ich bin angehende ernährungsberaterin und empfehle und nehme juice plus..das ist obst und gemüse in kapselform aber in einer nicht-essbaren dosierung. mir gehts damit klasse

[sbbnico]

ich will jetzt nicht der buhmann sein, aber ich wollt wissen wo es diese juice plus gibt und was die kosten, und der erste link war dieser:
http://www.konsument.at/konsument/de...93AA82265581A7



hahaha, und dann fand ich das:
http://www.konsument.at/konsument/de...93AA82265581A7

[Chanelchen]

also jeder kann ja denken was er will aber ich bin durch jahrelange studien überzeugt und auch bei mir und familie und freunden ist es toll. ohne chemie, natürliche nahrungsergänzung. das ist eben meine überzeugung.

man wird zu allem im netz gutes und schlechtes finden- man sollte sich eine eigene meinung darüber bilden

[sbbnico]

da hast du recht.

160€ wären mir trotzdem zu viel,aber ich brauch ja auch nichts. ich ess genug obst und gemüse

[Samoa]

ich will jetzt nicht der buhmann sein, aber ich wollt wissen wo es diese juice plus gibt und was die kosten, und der erste link war dieser:
http://www.konsument.at/konsument/de...93AA82265581A7



hahaha, und dann fand ich das:
http://www.konsument.at/konsument/de...93AA82265581A7

Eine Bekannte von mir hat das auch mal beworben, sie war Feuer und Flamme dafür, das war schon fast grenzwertig, als ob man ohne diese Dinger nicht mehr lebensfähig wäre. Ich habe mich ein bisschen informiert und fand das alles sehr seltsam...Aber das ist schon Jahre her.

Diese Smoothies sind für mich noch akzeptabel, alles andere halte ich für unnötig bei einem gesunden Menschen.