Hallo
ich plane demnächst nach LA zu fliegen und hätte jetzt gerne eure bewährtesten Tips gegen den Jetlag.
Ich wache in den ersten paar Tagen immer um Punkt 4 Uhr auf (obwohl ich erst um 22-23 Uhr schlafen gehe) und möchte das gerne vermeiden
Viele Grüße
allure