Magerquark, Kefir + Omega-3 Öl, 25g Porridge, Himbeeren, Blaubeeren
Milchkaffe und ein Breznstangerl
Magerquark, Kefir + Omega-3 Öl, 25g Porridge, Himbeeren, Blaubeeren
1 Scheibe Walnussbrot mit Erdbeermarmelade.
Shake aus Magerquark, Proteinpulver, Omega-3 Öl, 1 kl Banane, Wasser
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
Bauernbrot mit Käse und Lachsschinken, Snackmöhrchen, kernlose Minipaprika, Blaubeeren.
Never judge a book by its cover...
Ein aufgebackenes Brötchen mit Marmelade
Birchermüsli, also mit geriebenem Apfel und Haselnüssen, Milchkaffee
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Dinkeltoastie mit Käse und Lachsschinken, Snackmöhrchen, kernlose Minipaprika, Minitomaten und Blaubeeren.
Never judge a book by its cover...
Bauernbrot mit Frischkäse und Kresse, weiches Ei und Milchkaffee
Griechischen Joghurt mit frischen Himbeeren