Kaffee zum Rest Brioche.
Selbstgebackene Quarkbrötchen mit Butter und Holunderblütengelee, auch selbst gemacht, Naturjoghurt, Milchkaffee
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Kaffee zum Rest Brioche.
Schwarztee mit Milch dazu eine Dinkelsemmel mit Frischkäse und Putenschinken und Gemüseomelette mit viel Schnittlauch
Zwei Scheiben Vollkornbrot (eines mit Schafcamembert und eines mit Honig)
Zwei gekochte Eier
Kimchi
Schafjoghurt mit Erdbeeren und Himbeeren aus dem Garten
Proteinsmoothie mit Kefir
Dinkeltoast mit Ziegenkäserolle mit Honig
1 Ei
Milchkaffee
Tk Beeren, aktuell noch 1-2 Aprikosen, Protein- und Collagenpulver, Kefir, Leinsamen, Inulin, Wasser. Alles durch den Smoothiemaker gejagt, fertig.
Ich mix mir das auch im Smoothiemaker.
Aktuell nehme ich meistens frische Erdbeeren, aber Aprikosen hatte ich auch schon. Ach ja, Proteinpulver, so könnte ich das mal aufbrauchen.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Ist für mich das perfekte Frühstück. Schnell gemacht, lecker und alles drin, was man braucht. Dazu eine Extraportion Eiweiß.
Pancakes mit Ahornsirup und Blaubeeren
Vintage Style, not Vintage Values!