Was habt ihr heute gefrühstückt?

[Corinne]

Selbstgebackene Quarkbrötchen mit Butter und Holunderblütengelee, auch selbst gemacht, Naturjoghurt, Milchkaffee

[juttali]

Kaffee zum Rest Brioche.

[Gonzo]

Schwarztee mit Milch dazu eine Dinkelsemmel mit Frischkäse und Putenschinken und Gemüseomelette mit viel Schnittlauch

[Polarlicht]

Zwei Scheiben Vollkornbrot (eines mit Schafcamembert und eines mit Honig)
Zwei gekochte Eier
Kimchi
Schafjoghurt mit Erdbeeren und Himbeeren aus dem Garten

[Joschi]

Proteinsmoothie mit Kefir
Dinkeltoast mit Ziegenkäserolle mit Honig
1 Ei
Milchkaffee

[Gästin]

Proteinsmoothie mit Kefir

Ich mache mir aktuell auch gerne Kefir mit Früchten, Hanfsamen, bisschen Quark oder Skyr. Würde ich jetzt aber nicht als Smoothie sehen.

Was machst du denn in deinen Smoothie?

[Joschi]

Tk Beeren, aktuell noch 1-2 Aprikosen, Protein- und Collagenpulver, Kefir, Leinsamen, Inulin, Wasser. Alles durch den Smoothiemaker gejagt, fertig.

[Gästin]

Ich mix mir das auch im Smoothiemaker.

Aktuell nehme ich meistens frische Erdbeeren, aber Aprikosen hatte ich auch schon. Ach ja, Proteinpulver, so könnte ich das mal aufbrauchen.

[Joschi]

Ist für mich das perfekte Frühstück. Schnell gemacht, lecker und alles drin, was man braucht. Dazu eine Extraportion Eiweiß.

[Marilyn0106]

Pancakes mit Ahornsirup und Blaubeeren