ZitierenKleines Frühstück vor dem Sport:
Zwei Scheiben Vollkornbrot mit Butter und Salami sowie Honig
Zwei gekochte Eier
Gurke und Tomate
Kurz vor dem Training noch einen Milchreis.
Dolce Vita
Bisher 2 Tassen Kaffee.
Hunger habe ich noch keinen.
気配り
Kleines Frühstück vor dem Sport:
Zwei Scheiben Vollkornbrot mit Butter und Salami sowie Honig
Zwei gekochte Eier
Gurke und Tomate
Kurz vor dem Training noch einen Milchreis.
DRPW
Protein Pudding mit TK Himbeeren.
It's easy to be morose and hard to be happy.
Berechtigungen