Rührei
Naan-Brot mit Hummus, Skyr und Kaffee
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Rührei
Müsli aus Dinkelflocken, Frühstücksbrei, Leinsamen und Chiasamen angerührt mit Haferdrink und Schoko-Proteinpulver, getoppt mit schwarzen Johannisbeeren aus dem Garten.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Nektarine
Vollkorn mit Käse, Frühstücksei.
Müsli aus Dinkelflocken, Frühstücksbrei, Leinsamen und Chiasamen angerührt mit Haferdrink/Wasser und Schoko-Proteinpulver, getoppt mit roten und gelben Himbeeren aus dem Garten.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Ein Brötchen mit Käse
Ich esse ja für meinen blöden Darm mittlerweile jeden Morgen Porridge. Mit Hafermilch gekochte Haferflocken (6 Esslöffel). Heute mal in folgender Variation: ein EL Leinsamen dazu und ein gehacktes Stück Zartbitterschokolade. Leider ist die (natürlich) komplett geschmolzen und irgendwie find ich das nicht so lecker
Danach gibt es manchmal noch einen Kaffee oder Grüntee.
Wer die Musik liebt, kann nie ganz unglücklich werden.
(Franz Schubert)
Sonnenblumenbrot mit Butter und Tomaten, Magerquark mit frischen Blaubeeren, Kaffee
Vintage Style, not Vintage Values!
Ein Toast mit Rührei