Ein Toast mit einer Tomate
Rührei
Ein Toast mit einer Tomate
Shake aus Schafsmilchjoghurt, Ziegencasein, Collagenpulver, Leinsamen, Haselnussmus und TK-Blaubeeren, dazu zwei Scheiben LC-Brot mit Hüttenkäse, Avocado und eine Karotte.
Ei mit Speck, 1 Kaffee, Wasser mit Lamette und Paprika / Gurke / Kohlrabi Rohkost dazu mit frischem Koriander und etwas Creme Fraiche als Dip.
Rührei mit Champignons und Karotte, Schafsmilchjoghurt mit Haselnüssen und rosa Grapefruit mit Leinsamen, dazu Kakao mit Collagen.
Vollkorntoast mit Spiegelei, Naturjoghurt, Milchkaffee
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Eine Scheibe Kartoffelbrot mit Ziegenkäse, Milchkaffee und zwei Eier im Glas mit Schnittlauch, halbe Kiwi
Eine Scheibe Toast mit Kochschinken
Keto-Brot mit Ziegenfrischkäse und Avocado, Gemüse mit Hummus und ein Joghurt mit Leinsamen.
Obstsalat