Milchkaffee mit Sojamilch, weiches Ei, Dinkelbrot mit frischkäse und kaltem Braten, Kiwi
Schafsmilchjoghurt mit Keto-Granola, Leinsamen und Grapefruit.
Milchkaffee mit Sojamilch, weiches Ei, Dinkelbrot mit frischkäse und kaltem Braten, Kiwi
Proteinmüsli mit Sahne
Eigentlich hab ich alles dabei, aber der neue Kollege, der seine Probezeit geschafft hat, gibt Einstand.
Deswegen schnappe ich mir um 9 meinen Kaffee und gehe futtern...
Meine vorbereiteten Dosen gibt es dann morgen.
Edit :
Ein Brötchen mit Ei und ein halbes Stück brauner Bär (Puddingkuchen mit Schokostreuseln) später anstatt Mittagessen eine Brezel und ein halbes Stück gedeckten Apfelkuchen - geht noch voll klar
Geändert von juttali (24.04.23 um 13:36:53 Uhr)
Never judge a book by its cover...
Mein Standard-Frühstück seit Wochen .
2 Espresso, Salbeitee, 2 Portionen Obst (heute Apfel und Orange), 1 Latte mit Hafermilch, 2 Vollkornbrote mit süssem Aufstrich (ja, ich weiss...). 1/2 Hüttenkäse oder ein Ei
Einen Obstsalat
Eiweißbrot mit Erdnussbutter und frischen Erdbeeren oben drauf
Mehrkornbrot mit Rote Bete-Merrettich-Aufstrich, hartgekochtes Ei, Tomätchen, Minigurke, Spitzpaprika, Apfelschnitze
Never judge a book by its cover...
Eine Scheibe Sovitalbrot mit Manukahonig und einen Aprikosenjoghurt.
Amerikaner