Ich kann immer schlafen, aber das ist hier der falsche Fred...
Frühstück heute : Korn an Korn Brot mit Rote Bete Merrettich Aufstrich, hartgekochtes Ei, Tomätchen, roter Spitzpaprika, Apfelschnitze, Brombeeren.
Mein Wecker ist blond und 7 Jahre alt Aber im Ernst, ich bin sowieso wach, weil ich unter der Woche auch um 05:45 aufstehe und irgendwie nicht länger schlafen kann.
Frühstück heute: Haferbrei mit Apfel, Räucherlachs, ein gekochtes Ei und Kimchi.
Ich kann immer schlafen, aber das ist hier der falsche Fred...
Frühstück heute : Korn an Korn Brot mit Rote Bete Merrettich Aufstrich, hartgekochtes Ei, Tomätchen, roter Spitzpaprika, Apfelschnitze, Brombeeren.
Never judge a book by its cover...
2 Essence INAO Clean Skin Gummies und Immune Tune Gummies und ich hab meinem Mann ein (!) Pizzabrötchen gemoppst.
Ein Kürbiskernbrötchen mit Meersalzbutter und Lavendelhonig.
Griechischer Joghurt mit zwei Sorten Proteinmüsli
Ähnlich hier: (Unfreiwilliges) Aufstehen um 6 Uhr, dann LT und ein Glas warmes Wasser, gefrühstückt wird zwischen 8:30 und 10:00 Uhr im Büro (hängt vom IF-Tag ab). Ich versuche, möglichst viel abends vorzubereiten, morgens habe ich nur eine Stunde Zeit und die ist immer zu schnell rum.
Am Wochenende frühstücke ich erst mittags, da gebe ich mir dann mehr Mühe, weil ich Zeit habe.
Hier ist um 9 und um 12 eigentlich feste Pausenzeit, jeweils 30 Minuten, für manches muss ich aber unterbrechen.
Ich habe im Winter auch alles abends vorbereitet, momentan lasse ich in der Zeit den Sonnenschutz einziehen und die 6/8 Minuten nehme ich mir; ich bin kurz vor 7 am Platz, eine Stunde habe ich morgens nicht zur Verfügung, das muss alles etwas zackiger gehen.
Never judge a book by its cover...
Rohkost mit Dip aus Ziegenjoghurt, Kräutern und Collagen, eine Grapefruit mit Leinsamen und ein paar Haselnüsse.
Ein Croissant mit Marzipanfüllung
Ein sehr spätes Frühstück : Pfannensandwich