Was habt ihr heute gefrühstückt?

[Knightlore]

Zucchini Baked Oatmeal mit Blaubeeren, Ketoknäckebrot mit Kräuter-Ziegenjoghurt-Dip.

[sterntaler]

1 Scheibe Sechskornbrot mit Calvados Camenbert und ein paar Cocktailtomaten.

[Miss Dior]

2 essence INAO Clean Skin Gummies und Immune Tune Gummies und einen Eiweiß Shake Schoko.

[Rosine]

Ich auch und ich bin immer wieder platt, wie manche das morgens vor der Arbeit zu Hause gebacken bekommen.

Ich auch, so viel könnte ich morgens noch gar nicht denken...
Ich esse werktags seit Jahrzehnten und immer Müsli mit Joghurt und Obst, im Winter ab und zu Haferbrei. Die Müslisorte ändert sich ab und zu, das Obst auch, aber das ist auch schon alles, was ich an Variation zu bieten habe.

Wochenends gibt es VK-Brötchen mit Marmelade / Nussnougatcreme und Ei oder, wenn ich schon früh unterwegs bin, Franzbrötchen oder Croissant und Kaffee beim Bäcker.

Ich finde das selber manchmal langweilig, aber auf andere Sachen habe ich morgens einfach keinen Appetit (und keine Lust auf die Zubereitung).

[sterntaler]

Ich bin auch manchmal erstaunt, wie abwechslungsreich und gesund hier einige frühstücken. Ich habe morgens wenig Appetit, aber eine kleine Scheibe Brot, meist eins mit Körnern belegt mit Marmelade, Honig oder mal etwas Käse und ab und zu etwas Obst oder Joghurt kann ich dann doch essen

[juttali]

Ich stehe vor 6 Uhr auf und dann ist um 9 Uhr tatsächlich futtern angesagt.
Bis dahin gibt es auch nur ein Glas Wasser und eine Tasse Kaffee.

[Polarlicht]

Ich lese immer sehr gern die Frühstücke von Polarlicht.

Ich auch und ich bin immer wieder platt, wie manche das morgens vor der Arbeit zu Hause gebacken bekommen.
Ich bin froh, wenn ich, während die Gesichtscreme einzieht, mein Zeug gewaschen, geschnippelt, gerichtet, gewogen und in Dosen gefüllt bekomme, so im Halbschlaf...

Heute : Korn an Korn Brot (da kommt Rote Bete Merrettich Aufstrich drauf), 2 kleine Äpfel, Tomätchen, Brombeeren, ein hartgekochtes Ei.

Das freut mich. Aber es ist wirklich nicht aufwendig. Am Wochenende bzw. im Urlaub ist es etwas mehr als unter der Woche, aber auch da ist es meistens in einer viertel Stunde erledigt

Der Haferbrei geht sehr schnell: Haferpulver von Alnatura, dazu Whey und Milch mischen, dann frisches Obst drüber und fertig. Früher habe ich den mehr "fancy" gemacht, mit Nüssen und Samen und diversen Extras. Jetzt aber nicht mehr.

Das Ei mache ich frisch auf der Arbeit. Einfach nur mit Salz und Pfeffer, eventuell Bacon und Frühlingszwiebeln dazu.

Die Bananen-Pancakes vom WE haben nur sechs Zutaten und gehen super schnell

Morgens brauche ich auf jeden Fall ein ausgewogenen Frühstück mit Eiweiß und Fett. Nur schnelle KH (z.B. Honigbrötchen) halten mich keine zwei Stunden satt Und ich brauche derzeit ca. 150 g Protein am Tag, das würde ich sonst auch nicht schaffen.

[juttali]

Am Wochenende bzw am Sonntag bekomme ich auch mehr hin, Pfannensandwich zB. Aber halt auch erst 2/3h nach dem aufstehen.

[Polarlicht]

Dauert bei mir auch am Wochenende. Ich stehe meistens so gegen sieben Uhr auf und Frühstück gibt es um neun. Davor nur Kaffee (ohne Koffein) mit Milch.

[juttali]

Ok, ich stehe am Wochenende irgendwann zwischen 9 und 11 auf. Es klingelt kein Wecker und fünf mal pro Woche um 5.50 Uhr reicht mir vollkommen.
Mittlerweile trinke ich Tee und Kaffee, muss mich also nicht entscheiden was ich gerade mag und mache aktuell fast immer beides.