Eine Banane
Baguette mit Tunfischmayo und Gurkenscheiben, Kaffee
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Eine Banane
Eine kleine Birne und ein paar Heidelbeeren
Ein Brötchen mit Marmelade
Zwei Scheiben Eiweißbrot vom Aldi- meine persönliche Entdeckung des Jahres. Schmeckt, wenn man es toastet, identisch wie normales Vollkornbrot. Dazu ein weiches Ei, 4 Nürnberger, Gurke und Tomaten. Lecker
Einen Joghurt
Blaubeeren und Knäckebrot mit Geflügelwurst.
Panettone mit Pistaziencreme, Milchkaffee
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Rührei mit Speck, Joghurt mit Apfel und Honig
Griechischen Joghurt mit etwas Nuss- & Krokant-Müsli und Blaubeeren.