Wer kocht noch nach Weightwatchers?

[Exuser50]

Ich finde die Rezepte auch lecker und für euch ist es ja praktisch weil ja nach Points klassifiziert ist

[Mäusken]

Purzel, ja, Du hast ja recht. Ich muss nur mal wieder die WW-Software installieren, ich glaub, dann steig ich einfach ein.

[Exuser 22]

Ich muss sagen, dass ich diesen Thread auch toll finde! Habe etliches Material an WW zu Hause, aber die Portionen sind sooo winzig (z. B. Nudeln - als Beilage brauche ich 60-80 g, als Hauptgericht etwa 125 g), und mein Freund meckert meist, wenn ich mal WW kochen will!

Er schert sich null um Kalorien, Fett etc. Obwohl ihm das auch mal ganz gut täte...

[Peppermintpatty]

Das würde ich dem gar nicht sagen, dass das WW ist .
Schau mal hier, im Shop sind einige Kochbücher. Es gibt auch welche, wo ganz klassische Rezepte, wie Rouladen oder Frikadellen drin stehen. Da kannst Du auch mal bei Ebay schauen.

Glücklicherweise gibt es ja auch die Sattmacher und Du kannst Nudeln, Reis und Kartoffeln satt für 4 Punkte essen. Mit den angegebenen Mengen komme ich auch oft nicht klar und mache dann lieber etwas mehr und berechne mir die Punkte dazu dann zusätzlich.

[paulinka]

Ich esse jetzt seit einer Woche nach WW.
Ich komme im Normalfall gut damit hin (hab 19 Points), so dass ich nicht hungrig bin, aber Extras sind schon schwierig. Gestern Abend musste ich mich beim Abendessen zwischen Wein und Dessert entscheiden, sonst hätte ich mein Konto überzogen ...

Ich habe noch eine Frage zu den Sattmachern:
ich hatte heute ein Brötchen zum Frühstück und musste mir, laut Tabelle, 4 P dafür anrechnen. Für eines. Grundsäzlich hätte ich doch auch zwei für 4 Sattmacherpunkte essen können, oder? Irgendwie leuchtet mir das nicht ein ...

[Mizzi]

ich glaube nicht das Brötchen zu den Sattmachern gehört.

[paulinka]

Mizzi, du hast recht!
Ich dachte, jede Art von Brot/Brötchen ginge, aber es ist nur Schwarzbrot/Pumpernickel.

[Exuser 22]

Das würde ich dem gar nicht sagen, dass das WW ist .
Schau mal hier, im Shop sind einige Kochbücher. Es gibt auch welche, wo ganz klassische Rezepte, wie Rouladen oder Frikadellen drin stehen. Da kannst Du auch mal bei Ebay schauen.

Glücklicherweise gibt es ja auch die Sattmacher und Du kannst Nudeln, Reis und Kartoffeln satt für 4 Punkte essen. Mit den angegebenen Mengen komme ich auch oft nicht klar und mache dann lieber etwas mehr und berechne mir die Punkte dazu dann zusätzlich.

Das ist natürlich eine Idee!

Mein großes Laster sind Coca-Cola und Kuchen. Eine Dose Cola am Tag muss sein und Kuchen am Wochenende. Da kommen von ganz allein ganz viele Punkte zusammen!

Auf diese beiden Sachen kann und will ich nicht verzichten; wie gesagt, derzeit bin ich auf dem Level "Nicht zunehmen" - den richtigen Willen, um ein WW-Programm durchziehen bzw. abzunehmen, habe ich bislang nicht! Aber sorry, das war ein wenig OT.

[Peppermintpatty]

@Struppi: ich tausche auch oft bei den Rezepten Gemüse aus, je nachdem, was da ist oder was ich mag. Macht ja nichts.

@Wendy: ich verstehe Dich gut, ich liiiebe Cola und kann wegen meine Migräne keine Cola light trinken - life's a bitch. Das habe ich mir echt abgewöhnen müssen. Andererseits hat ein Glas 2 P, das kann man sich ja mal gönnen. Allerdings esse ich dann oft lieber was.

Kuchen mag ich leider auch (von nix kommt nix), aber es gibt auch ganz gute WW-Kuchen. Guck mal hier unter Kuchen:
http://www.weightwatchers.de/communi...e=OPENDATEDESC

Alternativ kaufe ich mir ein Weckchen und esse das mit Margarine und Marmelade.

[Crazymaus]

Das ist natürlich eine Idee!

Mein großes Laster sind Coca-Cola und Kuchen. Eine Dose Cola am Tag muss sein und Kuchen am Wochenende. Da kommen von ganz allein ganz viele Punkte zusammen!

trink doch Cola light