Was habt Ihr Euch grad neu gekauft?

[juttali]

H&M hat Memberrabatt und in meinem Warenkorb war noch ein Longcardigan, 2 gerippte und 2 normale Longsleeves in Basicfarben...
Dazu kam noch eine Musselinebettwäsche in salbeigrün.

[Knightlore]

Einen Pullover und einen Schal bei Maison Cashmere.
Außerdem mal wieder den Estronex-Test und einen CGM-Sensor, dieses Mal den FreeStyle Libre 3+.

[Chiquitita]

den Estronex-Test und einen CGM-Sensor, dieses Mal den FreeStyle Libre 3+.

Verstehe nur Bahnhof.

Bestellt habe ich einen kleinen Beistelltisch in S-Form fürs WoZi und einen türkisen Seifenspender fürs Bad (passend zur Hauptfarbe der Handtücher).

[shirl69]

einen CGM-Sensor, dieses Mal den FreeStyle Libre 3+.

Hast Du da eine Empfehlung, welcher Sensor/App am besten funktionieren. Ich will das auch unbedingt mal ausprobieren, konnte mich aber noch nicht für ein System entscheiden...

[Knightlore]

Verstehe nur Bahnhof.

Über den Estronex-Test kann man sehen, wie Östrogen im Körper abgebaut wird und ob dabei mehr bedenkliche als gute Metaboliten entstehen oder ob alles passt. Ich habe mit einer bioidentischen HRT angefangen und hatte vorher schon einen gemacht, bei dem alles in Ordnung war, jetzt teste ich das regelmäßig, um zu sehen, ob sich da was negativ verschiebt - dann könnte ich da direkt gegensteuern mit der Ernährung und NEM.

Das andere ist ein Glukose-Sensor für den Oberarm, den trage ich 2-3x im Jahr für 14 Tage, um zu sehen, wie ich auf welche Lebensmittel reagiere. Das scheint sich ja in den WJ auch zu verändern und das möchte ich gerne nachverfolgen, damit ich meine Ernährung anpassen kann, falls nötig, sodass es nicht zu einer Insulinresistenz kommt auf längere Sicht. Normalerweise messe ich am Finger, aber es ist schon sehr komfortabel und aufschlussreich, das direkt zu sehen und aufgezeichnet zu bekommen, grad beim Sport, in stressigen Situationen und natürlich nachts, da misst man ja nicht.

Ich mag solche Einblicke immer sehr und sie helfen mir, Dinge anzugehen und auch durchzuhalten.