Was ich übrigens auch sehr empfehlen kann, ist eine Entbindung im Wasser
Wirkt schön entspannend!! Beide Entbindungen hatte ich im Wasser und würde auch DAS jederzeit wieder machen.
Bei der ersten Geburt war das nicht geplant und ich bin da eher so "reingerutscht" , aber die 2. sollte unbedingt wieder im Wasser statt finden!! Das war mir sooo wichtig, dass ich auf jegliche Schmerzmittel verzichtet habe.