ZitierenWegen deinem Rückenleiden solltest du dich aber bitte vorher ausgiebig über "richtiges" Trampolin-Springen erkundigen.
Queen of f***g everything
Das war so ein Ferienkurs ( kein voller Kurs, nur 3 Stunden ) und wir waren wirklich total gemixt
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Senior Member
Wegen deinem Rückenleiden solltest du dich aber bitte vorher ausgiebig über "richtiges" Trampolin-Springen erkundigen.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern,
die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Reinhold Niebuhr
Senior Member
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Geändert von Exuser 23 (23.08.10 um 18:13:05 Uhr)
Queen of f***g everything
Oh ja Choco, bei Rückenproblemen wäre ich ganz vorsichtig, das geht ganz schnell mit einer falschen Bewegung
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Karoblusenfetischistin
Ich habe ein kleines Trampolin von Aldi und ohne Vergleichsmöglichkeiten zu kennen, habe viel Spaß damit.
Das Problem ist halt nur, man muß Platz haben, es aufzubewahren. Meins steht derzeit im Keller und ich hab keine Lust, es ständig rauf und runter zu schleppen (ich meine, dadurch stellt sich zwar auch ein Fitness-Effekt ein, aber der Spaß bleibt schon auf der Strecke).
Senior Member
Mein Rücken ... Augenroll ... tja ... da muss ich mal schauen, wie das hinhaut ...
Ich kann mir nur einfach vorstellen, dass das Trampolin hüpfen unheimlich Laune bringt und meine Intuition sagt mir: Choco, das ist gut für dich
jungsmama
wir haben eines für sohnemann beim aldi gekauft letztes jahr,
ein knapp 3 m durchmesser.
und das ding war von anfang an der renner.egal ob bei den kiddies oder auch bei uns erwachsenen
bringt echt super-viel spaß.
aber erkundige dich erstmal ob das für deinen rücken förderlich ist.kann mir vorstellen das es schon auch trainiert, denn man muß sich ja gerade halten und ausbalancieren.allerdings sind es ja auch schonmal apr.bewegungen und die wären dann wieder nicht so gut.
lg claudi
"nur wer das chaos in sich trägt, kann einen tanzenden stern gebären"
Moderaptor
Ich habe das hier:
http://www.trampolinhaus.de/trimilin...rz-silber.html
Ich sehe gerade, dass es "auf Grund der relativ straffen Federung ist das Trimilin Sport nicht für Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen geeignet" ist.
Aber es gibt ja noch andere Modelle, ich habe auch schon gelesen, dass Trampolin grundsätzlich empfohlen wird bei Rückenproblemen. Frag einfach deinen Arzt.
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Moderaptor
Die "Therapietrampoline" sind auch gleich viel teurer:
http://www.trampolinhaus.de/trimilin-swing-silber.html
"Durch die weiche Gummikabelfederung werden Wirbelsäule und Gelenke besonders geschont, was bei Anwendern mit Vorschäden in diesem Bereich besonders wichtig ist. "
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
ORPT
Trampolinspringen ist das Schlimmste, was man machen kann, wenn man schon Bandscheibenprobleme hat. Diese Leute sollen ja auch nicht joggen, sondern allenfalls walken wegen der Erschütterung. Soweit die ärztliche Schulmeinung. Ich denke, wenn du total Lust dazu hast, dann mach das doch. Und ein kleines, das du dann an die Wand stellen kannst, reicht völlig aus, um morgens vor der Arbeit zehn Minuten Spaß zu haben. Ich habe immer das Gefühl, dass es mich gut erdet, also aufrecht ausrichtet.
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