Ich mache seit ein paar Jahren Bikram, unregelmäßig, mal 2x die Woche, mal zwei Wochen gar nicht, je nachdem, wie ich mich fühle.
Anfangs habe ich wegen meines Rückens angefangen, dann habe ich es weiter gemacht, weil das die einzigen 90 Minuten sind, in denen ich an nichts anderes denke, als daran, heil wieder aus dem Raum zu kommen. Und das tut so gut.