Wie gesagt - darüber nachdenken, ohne dich zu grämen, und anschließend für dich selbst bewerten. Manchmal ist so etwas ganz gut, um Eigen- und Fremdbild ein wenig näher aneinender rücken zu lassen, insbesondere, wenn das Feedback von mehreren Personen kommt. Und ganz wichtig: Nimms nicht so schwer!