Liebe Beauties,
hat jemand von Euch Erfahrungen mit MBSR - Achtsamkeitstraining?
http://www.mbsr-verband.org/was-ist-mbsr.html
Ich finde, es klingt recht interessant und überlege, ob so ein Kurs für mich das Richtige wäre.
Viele Grüsse
loewin
Liebe Beauties,
hat jemand von Euch Erfahrungen mit MBSR - Achtsamkeitstraining?
http://www.mbsr-verband.org/was-ist-mbsr.html
Ich finde, es klingt recht interessant und überlege, ob so ein Kurs für mich das Richtige wäre.
Viele Grüsse
loewin